Ah, se m’oblidava…

en aquests dos mesos m’he engreixat 7 quilos que ara hauré de RE-perdre… Haig de confesar que m’he fet algun homentatge…i les festes de per mig!!! Per això és tant important poder fer TOT el tractament fins al final, ja que el cos s’habitua a menjar correctament!!
Al retorn de la dieta, no he tingut cap dels simptomes que diuen que es possible que tinguem, així com mal de cap…res de res!
Aquests quilos, per això, m’han fet la murga…perque clar el pantalons que per fi havia pogut entrar…ja no hi entro…però en breu ho tornaré a fer!!!
Bé , ara intentaré fer dues o trwes entrades mínim a la setmana (cada dia no puc, perquè no tinc temps material…)

Santornem-hi!

La Dra. m’havia dit que després de deixar la dieta, en el meu cas per una malatia, on tenia que pendre medicació i no tenia sentit al sortir de cetosis…) que em costaria molt tornar a agafar la cetosis, potser com que ja feia dos mesos que no ho feia, el cos ja no se’n recorda…en fi ja torno a estar en cetossis…potser si que m’ha costat una mica mes, però…el mes difícil es el no picar, potser és això el que es referia…uffff mooolt dificil! i també el fet de començo dilluns, bé no el dimarts, noooo el divendres, comences a donar excuses de perque no has come´çat a una data en concret…i per fi JA SI estic a tope…i amb ganes de seguir baixant mes

Us tenia abandonats!

He passat uns dies dolents, degut a la meva recent separació se m’ha girat tot de cop molta mes feina, no es que fes gaire menys coses però si que se m’ha tret el meu espai per a mi sola…ara no en tinc gairebé ni una, bé les que vaig trampejant amb la família i amics, estones que aprofito per anar a mirar tendes, anar al cinema…(pelicula no infantil).
Aquest fet ha esdevingut que jo estigui molt mes irritable i també mes neguitosa…a la gent com jo fa que aquesta ansietat es mostri d’alguna manera.
Amb la meva ex parella, des de que havia començat aquesta dieta acostumava a fer ell el sopar, així jo no tenia que tenir temptacions…realment això ja ho havia superat doncs ja feia setmanes que el sopar el feia jo…però que si un dia tastes com ha quedat, l’altre a veure com està de sal…i els meus nervis molt mes crispats han fet que surti de cetosi.
Vaig parlar amb la Dra.. i em va dir que si es sortia de cetosi acostumava a costar tornar a entrar doncs el nostre cos feia una espècie de defensa per tal de no entrar-hi de nou (el nostre cos el fet d’estar en cetosis ho detecta com una malaltia i es defèn envers a ella).
Vaig intentar tornar a entrar al mateix ritme que abans, però com que ja havia començat la fase II en la que es pot menjar moltes mes coses em costava molt i no ho he arribat a aconseguir.
Després tampoc em va ajudar haver tingut la Grip , jo i els meus dos fills, aquesta t’ataca on ets mes feble (no , a mi no m’ha atacat els mitxelins…) a mi per l’aparell respiratori i ara tinc bronquitis…mes medicació i no se si tot et treu de cetosi, però ajudar no ajuda…
Al veure com anava i després de molt rumiar vaig enviar un correu electrònic a la meva Dra… i li vaig dir que necessitava ajuda per poder tornar a entrar i que no ho aconseguia…em feia molta ràbia no poder continuar, ja que era de llarg la dieta que millor m’havia anat!
Em va contestar de seguida i em va donar unes pautes i hem quedat que just després de festes vagi de nou a la seva consulta per tornar a començar i intentar-ho de nou…com si comencés de nou però amb 20 quilos menys!! així també el meu cos ja farà un temps que ha sortit de cetosi i potser no “recorda” i m’és mes fàcil de tornar-hi a entrar.
El que sé és que estic de nou molt animada!!!

Pronokal i les normes

Ja vaig parlar fa uns dies que a Pronkal , per lo menys a Barcelona, ara estan canviant les normes internes…en quan la persona que ha de retirar el producte SEMPRE té que ser “el pacient”…de repent i sense previ avís…no tenen les nostres adreçes o telèfons, per avisar?? A mi em van dir que em trucarien als dos dies de començar el tractament i la veritat es que no vaig rebre cap trucada…ells diuen que la van fer i sortia fuera de cobertura i això que vol dir que ja és igual el pacient, ja no cal tornar a provar?
En canvi si no va la persona que fa el tractament en concret a la botiga que tenen a Barcelona no et vènen el producte, perquè diuen que t’han de donar unes instruccions i indicacions per portar el seguiment ( el mateix que ens diu la metgessa cada quinzena i pagues prèviament els €uros pertinents… però explicat mlt mes breu…) i resulta que és perquè despres de deixar la dieta no tornis a guanyar el pes perdut… llavors, dic jo, PERQUÈ SERVEIX LA DOCTORA ? és un ninot de pedra? ah! però en canvi si compres per internet i pagues els gastos de envío de 8€ no cal que et vegin les cares…LLAVORS NO CAL! A mi em sembla vergonyós. Potser no hagués començat i mes veien tque hi ha altres marques que fan el mateix efecte… A mes si jo visqués molt lluny de la botiga…si que pagaria perque m’ho portessin, però resulta que la meva mare viu a DOS carrers de la ditxosa botiga i em fa ràbia gastar-me ni un euro mes podent-hi anar caminant.
Es nota que estic indignada?? Ho estic tant que trec l’enllaç a la seva pàgina. He dicho.

Canvis hormonals

Des del principi he tingut desarreglos hormonals. Lo bò que té aquesta dieta és el seguiment mèdic que té, doncs si no fos així… podria ser fins i tot perillós, per això és tant important prendre els suplements que ens demanen.
El que m’ha passat és que de repent m’ha vingut la “tia tomata” i m’ha durat només 13 dies i al cap d’una setmana una altre cop, però la segona vegada m’ha durat uns dos dies… en fi…això tampoc m’ha passat tots els mesos, per sort…, però el mes passat em va passar i curiosament em vaig aprimar mes durant aquelles tres setmanaes que durant la resta…es que soc rara…ja que normalment és al revés ¿?

Nova pàgina d’evolució fotos

He canviat la pàgina d’ “Evolució fotos”, he afegit totes les fotos fins el dia d’avui en un format mes fàcil de veure i de notar els canvis físics.
Ja em direu que us sembla, ok? ;-D

La talla 46

Visca, Visca! Ahir estava molt contenta, doncs després de no se quants anys m’he tornat a “ficar” en uns pantalons amb la talla 46!!! De l’H&M , aquesta casa de roba fa les talles complertes però es igual, una 46 és una 46!!! Per celebrar-ho m’he fet aquesta foto amb els pantalons aquests…IUHUUUUU no tinc mes paraules!!
La roba de talla gran, a part de ser mes cara i mes enfocades a persones grans , tot i que ja se, ja se que hi ha botigues de talles grans juvenils…però el que vull dir és que els tallatges son completament diferents, no es el mateix estar tot tu gras, o tenir molta panxa… el que passa llavors és que els tallatge estan fets per tenir molt cul i panxa i a mi per lo menys sempre em penjaven tots els pantalons de l’entrecuix, aquesta és la gran diferència en tenir una 48 o + a ara que tinc la 46…. La roba ja és amb una forma normal!!!!! Ara el que no acompanya son els diners Haurem d’esperar als Reis Mags…

Sopa de Calabaza al parmesano

És sens dubte una de les meves preferides, té un sabor que recorda molt al formatge Parmesano. Està boníssima!! Jo me la faig mes aviat líquida, però és un tipus de sopa que s’ha de prendre calent. La barreja no, però a vegades l’he barrejat amb l’aigua calenta i no s’han fet grumolls… el color és creïble (taronja ) i la veritat és que, per mi, és una de les que sempre em vé de gust de prendre…després de la de xocolata !!!

Postre de xocolata

MMMMHHHHHHH , haig de començar que jo soc una mica rara: a veure a mi no m’agrada menjar xocolata en tabletes, només m’agrada desfeta (encara que sigui la mateixa desfeta al bany maria…¿?¿?¿ Extrany, oi? sempre m’ha passat des de ben petita! En fi al principi vaig ser reticent a provar-la, però un dia la vaig comprar per provar (dins d’un pack que té varis sabors ) El postre de xocolata de Pronokal és increïblement bó!! Si despres de fer la barreja el calentes, queda super-espès (s’ha de menjar amb cullera ) i té gust a la típica xocolata desfeta de xurreria oooOOOOooooOOOHHHH jo només m’alimentaria d’això.
Sense comentaris.

La 2a Meta

Per fi, ja he arribat a la meva segona meta!!!
I per cel.lebrar-ho me’n vaig de costellada… no, en serio m’en duc els meus batuts i com que ara puc menjar carn… mmhhhh
Bé durant aquesta segona meta…he estat mes aviat baixa de moral…doncs no avançava tot el que pensava…el primer mes va er molt RÀPID!! i clar, després et desesperes… perquè fas el mateix de sempre i el resultat no es nota tant
Ara des d’aquesta setmana he notat un canvi GRAAAANNN era l’esbranzida que necessitava, ara cada dia torno a baixar aproximadament 500/900 gr. com al principi!!!! i a sobre no passo gana…
i ara… a per la tercera meta!